CHE COS'È IL FOREST BATHING?
Il Forest Bathing - “immersione nella foresta” - è la traduzione del termine giapponese Shinrin yoku.
E’ vivere il bosco, la foresta “in tutti i sensi”.
La pratica di attività motoria e consapevolezza è la principale via naturale per il benessere.
Per svolgerla correttamente e per trarne i molteplici benefici psicofisici, occorre saper unire la cultura orientale a quella occidentale.
Questa pratica è nata in Giappone negli anni 80 con il nome di Shinrin Yoku ed è arrivata in Italia solo recentemente, come Forest Bathing.
Sono già diverse le attività fiorite e che si stanno sviluppando nel territorio nazionale.
E' online il nostro sito sul Forest Bathing - Shinrin Yoku CSEN www.forestbathingcsen.it su cui è possibile vedere i 3 corsi per il Diploma Nazionale come Istruttore, Facilitatore o Operatore.
Il team del Settore Nazionale:
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Andrea Mariotti (Referente Nazionale e Responsabile Forest Bathing CSEN)
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Francesca Foanna (Responsabile segreteria del Settore)
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Guido Lanzani (Collaboratore)
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Giorgia Venturi (Collaboratore)
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